صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
نشستن طولانی مدت - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 05:24
261 - 30 دقیقه نجات بخش برای کارمندان پشت میزنشین
پارس فوتبال- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 10:02 62380566
پارس فوتبال- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 10:02 62380566
رییس فدراسیون ورزش های همگانی می گوید بر اساس الگوی «نشستن-ایستادن-تمرینات کششی» در یک چرخه 30 دقیقه ای می توان کارمندان پشت میزنشین را از خطر کم تحرکی نجات داد. - رییس پشت میزنشین را ...
262 - 30 دقیقه نجات بخش برای کارمندان پشت میزنشین
تابناک- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 08:47 62379015
تابناک- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 08:47 62379015
رییس فدراسیون ورزش های همگانی می گوید بر اساس الگوی «نشستن-ایستادن-تمرینات کششی» در یک چرخه 30 دقیقه ای می توان کارمندان پشت میزنشین را از خطر کم تحرکی نجات داد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،
263 - مقابله با اثرات مضر نشستن طولانی مدت با ورزش های چهار ثانیه ای
فرارو- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 13:00 62209764
فرارو- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 13:00 62209764
مطالعات نشان می دهند که نشستن طولانی مدت با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع دو و سایر اختلالات سوخت و سازی ارتباط دارند. -
264 - سرطانی که بیشتر جوان ها به آن مبتلا می شوند
تازه نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 11:55 62181478
تازه نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 11:55 62181478
مطالعه ای روی تقریباً 260000 بیمار سرطان روده بزرگ نشان داد که حدود 15 درصد آنها جوان تر از 50 سال بودند، سنی که معمولاً آزمایش های غربالگری برای اولین بار برای افراد در معرض خطر طبیعی توصیه می شود.
265 - عوارض زیاد نشستن برای خانم ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 07:35 61900957
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 07:35 61900957
زیاد نشستن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می کند اما در زنان نشستن طولانی مدت عوارض و اثرات جبران ناپذیر و بیشتری دارد که باید بدانید. - به گزارش و عوارض را در مورد خانم ها بررسی کنیم .نشستن ...
266 - راه های مراقبت از ستون فقرات
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 06:50 61900247
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 06:50 61900247
پرهیز از نشستن طولانی مدت و دقت در انتخاب کفش از راه های مراقبت از ستون فقرات است. -
267 - راهنمای خرید صندلی گیمینگ
فارس- ورزشی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 آذر 1400، 11:00 61891160
فارس- ورزشی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 آذر 1400، 11:00 61891160
خرید صندلی گیمینگ باکیفیت بدون شک یکی از مهمترین و بزرگترین دغدغه های گیمرها می باشد. - بطور معمول، افراد علاقمند به بازی، زمان زیادی از روزمره خود را صرف انجام بازیهای ویدیویی می کنند ...
268 - ناباروری، علل و روش های درمان
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 20 آذر 1400، 08:15 61829761
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 20 آذر 1400، 08:15 61829761
سن باروری مناسب برای مردان زیر 45 سال و برای زنان زیر 35 سال است، چرا که بعد از این کیفیت تخمک کاهش یافته و احتمال نازایی و کمتر شدن باروری افزایش می یابد که البته تاثیر سن در زنان بیشتر ...
269 - اگر در طول روز زیاد می نشینید، حتما این مطلب را بخوانید
مجله دلتا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 10:35 61783738
مجله دلتا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 10:35 61783738
محققان توصیه کردندکه از نشستن طولانی مدت حتی در حین کار خودداری کنید و با تمرین هایی مانند تمرین های کششی، جریان خون در پا را فعال کنید. - پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید ...
270 - شرق نوشت: مصالحه، کم هزینه ترین گزینه
شفقنا- بین الملل- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:40 61777795
شفقنا- بین الملل- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:40 61777795
شفقنا روزنامه شرق درمطلبی با عنوان« مصالحه، کم هزینه ترین گزینه» به قلم جاوید قربان اوغلی این گونه آورده است: 1- باید به تیم مذاکره کننده هسته ای حق داد که اولویت «لغو تحریم های ظالمانه» ...
271 - اثرات منفی نشستن طولانی مدت بر روی بدن
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 08:40 61718160
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 08:40 61718160
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. -
272 - عوارض خطرناک و جدی نشستن طولانی مدت
راهبرد معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 آذر 1400، 05:40 61686797
راهبرد معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 آذر 1400، 05:40 61686797
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. -
273 - اگر در طول روز زیاد می نشینید حتما این مطلب را بخوانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 آذر 1400، 03:50 61685819
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 آذر 1400، 03:50 61685819
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. - به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از عاجل نوشت: مارک وایتلی،
274 - اثرات منفی نشستن طولانی مدت بر روی بدن
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 آذر 1400، 06:50 61672796
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 آذر 1400، 06:50 61672796
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. به گزارش سلامت نیو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:پزشکان ...
275 - دلیل چاقی و اضافه وزن کودکان را بشناسیم
جامعه 24- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 12:10 61650409
جامعه 24- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 12:10 61650409
رفتار های غذایی نامناسب، مصرف غذا های چرب و پرکالری، تنقلات کم ارزش و نوشیدنی های پر انرژی، افزایش بی تحرکی کودکان و نشستن طولانی مدت در مقابل فرستنده های صوتی و تصویری و بازی های رایانه ...
276 - عوارض پشت میز نشینی و راه های پیشگیری از آن
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 07:20 61635416
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 07:20 61635416
بی تحرکی و پشت میز نشینی طولانی مدت برای اغلب افراد یک فاکتور خطرزای بسیار جدی است و در طولانی مدت می تواند حتی زندگی فرد را با خطر مواجه سازد. - به گزارش تازه نیوز، ستون فقرات ما برای ...
277 - رابطه نشستن زیاد با کم شدن طول عمر
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 23:50 61577238
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 23:50 61577238
اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید. - به گزارش تازه نیوز، یکی ...
278 - نشستن طولانی مدت باعث کاهش عمر می شود؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 13:10 61557850
مستقل آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 13:10 61557850
اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید. - یکی از مهم ترین تهدیدهایی ...
279 - شیوع اختلالات اسکلتی عضلانی در بین کارمندان
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 06:05 61498946
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 06:05 61498946
کارشناس بهداشت حرفه ای شبکه بهداشت و درمان تنگستان گفت: کارمندان با ایجاد تغییرات و رعایت اصول ارگونومی در محل کار خود می توانند از بروز بسیاری از اختلالات اسکلتی عضلانی ناشی از کار ...
280 - تاثیر نشستن طولانی مدت بر سلامت روان
ایمنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 09:45 61457783
ایمنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 09:45 61457783
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که زیاد نشستن ممکن است سلامت روان را به خطر بیندازد. - ایمنا ، مِیر، اظهار کرد: ما می دانیم که کووید بر رفتار ما و کارهایی که می توانیم انجام دهیم به روش ...
اخبار داغ:
غرق شدن دو فوتبالیست مازندرانی + عکس
ترکیب استقلال مقابل فولاد دگرگون می شود؟
استقلالی ها این جدول را ببینند هتاکی نکنند!
روزنامه آفتاب نو| اشتباهات داوری نبود استقلال سهمیه هم نمی گرفت
ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | بازنشستگان سریعا بخوانند
کشف اسکلت وحشتناک یک خون آشام واقعی زن / عکس
منبع سخنان بانکی پور مشخص شد: سایت تولیدی کاندوم!
پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
ببینید | لحظه انهدام بالگردهای اوکراینی با موشک بالستیک روسیه
شکست استخراج بیت کوین در ایران
طرح ساماندهی کارکنان دولت یکشنبه در کمیسیون اجتماعی بررسی می شود
حقوق خرداد بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی این مبلغ واریز می شود
آینده رافینیا؛ ماندن در بارسلونا یا حضور در لیگ برتر انگلیس؟
مصادره به مطلوب طلافروشان یزدی از یک حدیث! |
خبر خوش برای بازنشستگان / بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان به همراه افزایش حقوق و واریز حقوق دراردیبهشت 1403
چالش برای بازار سرمایه
راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی
این پسربچه شجاع برای کار دزدی ربوده شده بود / امیرحسین با فرار از اسارتگاهش رازگشایی کرد
موتورولا ریزر پلاس 2024 در تصاویر واقعی فاش شد
چگونه از طریق طب سنتی اضطرابمان را درمان کنیم؟
راه هایی برای مهار میل به شیرینی
ویدئوی جالب از گوش دادن رضا عطاران به تیتراژ خاطره انگیز «متهم گریخت» با صدای خودش و امیرحسین مدرس
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
مستمری مددجویان
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
واردات خودرو
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
آبخیزداری لرستان
پرشیا گات تلنت
کوناک بلدی اسپور ترکیه
وزیر پیشنهادی ارشاد
ماسکرانو
الزامات آموزش مجازی
ساعی
سیدابراهیم تهامی
ماده 234
خدمات الکترونیک
بهترین بازیکن ماه لیورپول
نشست نخبگان
معاون استاندار زنجان
کنگره شهدای دانش آموز
فیلم سینمایی تورنادو
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
زندگی مخفیانه
روز جهانی پاکسازی زمین
شناور هندی
مقطع متوسطه
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
مهدی مهدوی کیا
عضو هیات رییسه
رابطه نامشروع
رختکن استقلال
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق
دیوان محاسبات
توسعه میادین
فوتبال ایران
پتروشیمی ها
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
خبرگزاری آسوشیتدپرس
دفتر مقام معظم رهبری
مرکز پژوهش های مجلس
برنامه هفتم توسعه
دستور کار کمیسیون
سرپرستان خانوار
همسان سازی حقوق
هیات رییسه مجلس
تصادفات جاده ای
مقام معظم رهبری
صنایع نفت و گاز
بیماری آلزایمر
مرکز پژوهش های
تولید کنندگان
امید حامدی فر
صحن علنی مجلس
سینمای ایران
نماینده مردم
سرمایه گذاری
توسعه مدیریت
مهرداد رضایی
یارانه نقدی
تولید کننده
آینده نزدیک
انتخابات مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم شیراز و زرقان
کمیته امداد امام خمینی (ره)
کمیته امداد امام خمینی
انتخابات مجلس دوازدهم
اداره کل ورزش و جوانان
انتخابات مجلس یازدهم
جام باشگاه های تهران
نماینده مردم شیراز
علی بابایی کارنامی
غرق شدن دو فوتبالیست مازندرانی + عکس ترکیب استقلال مقابل فولاد دگرگون می شود؟ استقلالی ها این جدول را ببینند هتاکی نکنند! روزنامه آفتاب نو| اشتباهات داوری نبود استقلال سهمیه هم نمی گرفت ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | بازنشستگان سریعا بخوانند کشف اسکلت وحشتناک یک خون آشام واقعی زن / عکس منبع سخنان بانکی پور مشخص شد: سایت تولیدی کاندوم! پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد ببینید | لحظه انهدام بالگردهای اوکراینی با موشک بالستیک روسیه شکست استخراج بیت کوین در ایران طرح ساماندهی کارکنان دولت یکشنبه در کمیسیون اجتماعی بررسی می شود حقوق خرداد بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی این مبلغ واریز می شود آینده رافینیا؛ ماندن در بارسلونا یا حضور در لیگ برتر انگلیس؟ مصادره به مطلوب طلافروشان یزدی از یک حدیث! | خبر خوش برای بازنشستگان / بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان به همراه افزایش حقوق و واریز حقوق دراردیبهشت 1403 چالش برای بازار سرمایه راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی این پسربچه شجاع برای کار دزدی ربوده شده بود / امیرحسین با فرار از اسارتگاهش رازگشایی کرد موتورولا ریزر پلاس 2024 در تصاویر واقعی فاش شد چگونه از طریق طب سنتی اضطرابمان را درمان کنیم؟ راه هایی برای مهار میل به شیرینی ویدئوی جالب از گوش دادن رضا عطاران به تیتراژ خاطره انگیز «متهم گریخت» با صدای خودش و امیرحسین مدرس موضوعات داغ:
تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی کارکنان دولت مستمری مددجویان حقوق بازنشستگان متناسب سازی واردات خودرو مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی آبخیزداری لرستان پرشیا گات تلنت کوناک بلدی اسپور ترکیه وزیر پیشنهادی ارشاد ماسکرانو الزامات آموزش مجازی ساعی سیدابراهیم تهامی ماده 234 خدمات الکترونیک بهترین بازیکن ماه لیورپول نشست نخبگان معاون استاندار زنجان کنگره شهدای دانش آموز فیلم سینمایی تورنادو رییس پلیس راهور تهران بزرگ زندگی مخفیانه روز جهانی پاکسازی زمین شناور هندی مقطع متوسطه باشگاه استقلال سازمان بهزیستی مهدی مهدوی کیا عضو هیات رییسه رابطه نامشروع رختکن استقلال میلیارد تومان تأمین اجتماعی کمیسیون تلفیق دیوان محاسبات توسعه میادین فوتبال ایران پتروشیمی ها پایگاه خبری همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی خبرگزاری آسوشیتدپرس دفتر مقام معظم رهبری مرکز پژوهش های مجلس برنامه هفتم توسعه دستور کار کمیسیون سرپرستان خانوار همسان سازی حقوق هیات رییسه مجلس تصادفات جاده ای مقام معظم رهبری صنایع نفت و گاز بیماری آلزایمر مرکز پژوهش های تولید کنندگان امید حامدی فر صحن علنی مجلس سینمای ایران نماینده مردم سرمایه گذاری توسعه مدیریت مهرداد رضایی یارانه نقدی تولید کننده آینده نزدیک انتخابات مجلس شورای اسلامی نماینده مردم شیراز و زرقان کمیته امداد امام خمینی (ره) کمیته امداد امام خمینی انتخابات مجلس دوازدهم اداره کل ورزش و جوانان انتخابات مجلس یازدهم جام باشگاه های تهران نماینده مردم شیراز علی بابایی کارنامی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
